最近、ダイエットとかメタボという言葉をよく耳にします。
日本人は国民としては全体的にかなり痩せている方ですが、
体系に関してはものすごく繊細ですね。
ボストンに住んでいた頃、日本に一時帰国するたびに、
「あー、太ったね~」
と言われました。
それで、日本にいる間に頑張って痩せるんですが、
ボストンに戻ると、アメリカ人の友達から
「あれー、痩せて小さくなったね~、もっと太りなさい!」
と言われます。
本当に人は勝手だなーと思ったものでした。
でも、日本の太るという基準はちょっと極端な気もします。
確かにモデル体系がもてはやされて、
少しでも細い方が綺麗という考え方が蔓延しているので、
特に女の子達は必死でダイエットしていますが、
逆にあまり健康的ではない人も多い気がします。
それで、あまりまわりに左右されずに、
自分の中でベストな体重を見つけて、
管理するようにすればいいんじゃないかな。
もちろん専門的な事はわかりませんが、
あまり極端になり過ぎないようにしましょうね。
極端に痩せてもいいことはないと思います。

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