【運動不足解消】プリマソーレ ヨガマットを正直レビュー

デスクワークが増えたせいか、気づけば肩はガチガチ、体はバキバキ。さすがにこれはマズいと思い、まずは家でできる軽い運動から始めてみることにしました。

起きたらまず腕立て伏せを10回します。これを習慣化させて体幹を鍛えたい。

自宅で運動するのに必要なのがヨガマット。本日はプリマソーレのヨガマットを紹介します。筋トレやストレッチをするなら、床のままだと痛いし続きませんからね。

プリマソーレ ヨガマットの特徴

このヨガマットはAmazonでも人気のトレーニングマットで、家トレを始める人には定番アイテムのひとつです。

• 厚さ10mmでクッション性が高い
• 滑り止めのエンボス加工
• ストラップ付きで収納しやすい
• 自宅トレーニングにちょうどいいサイズ

ストレッチ・ヨガ・筋トレなど、幅広い運動に使えます。

実際に使ってみた人の感想

正直に言うと、最初は「マットなんてどれでも同じでしょ」と思っていました。

でも床でストレッチをやってみてすぐ気づきました。これ、全然違います。

特に良かったポイントはこちら。

• 床の硬さを感じないクッション性
• 手や足が滑りにくい
• 腹筋やプランクがやりやすい

運動初心者でも、これがあるだけでかなりやりやすくなります。

良かったポイント

このマットの素晴らしいポイントはその厚さです。なんと厚さ10mm。マットの中でもかなり厚い方です。もっと厚い15mmもあります！

腹筋をするときに背中や腰が痛くなりにくく、ストレッチもしやすいのがありがたい。

あと、使わないときは丸めてストラップでまとめられるので、部屋の隅に置いておくだけでOK。意外と場所を取りません。

気になったポイント（本音）

気になった点も正直に書いておきます。

• 最初は少しゴムの匂いがある
• 安いマットよりはやや大きめ

ただ、匂いは数日で気にならなくなりました。

運動不足の人ほどおすすめ

運動不足の人って、だいたいこんな感じだと思います。

• ジムに行くのは面倒
• 家で軽く運動したい
• でも続かない

よっさんも完全にこのタイプです。

ただ、ヨガマットを敷くだけで「ちょっとストレッチするか」という気持ちになるので、意外と習慣化しやすいんですよね。

まとめ

プリマソーレのヨガマットは、こんな人におすすめです。

• 家で運動を始めたい
• ストレッチを習慣にしたい
• 筋トレ初心者
• 床の硬さが気になる

家トレを始めたい人にはかなりアリだと思います！

まずはヨガマット1枚から、ゆるく体を動かしてみるのもいいかもしれません。

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